Springtur på Hörnsjön

Så där ja, efter en dag med brandutbildning i Svedjeholmen och provkörning av en ny bil, så lyckades jag övertala mej själv att ta en joggingtur runt Hörnsjön och Å så bra det känns! Förvånade mej själv med att orka hela varvet till och med.  (3 km) Jag är ju ingen springare, så det är jag jättenöjd med :D

-Nu gäller det bara att fortsätta, med målet att springa (minst) två gånger i veckan.

 Fina Hörnsjön

 Hepp hepp

Nöjd springare :D

Första springturen

Efter att skidsäsongen tog slut så har det, förutom promenader, inte blivit nån träning alls för mej. Men ikväll tog jag mej äntligen i kragen och for ut på en springtur. Så skönt att svettas och ta ut sej! och som alltid på våren känner jag mej så taggad och tänker att nu ska jag verkligen komma igång! Men av nån anledning så kommer jag alltid av mej när sommaren kommer...

Men nu jämarn, ska jag se till att fortsätta springa och komma i riktigt god form! Pepp, pepp! :D

Trevlig med träningssällskap av sönerna!

Annars går det lite trögt med bloggandet för tillfället, men det har inte funnits så mycket att skriva om. Vi har spenderat några dagar i stugan och ombyggnationen har kommit en bra bit på väg. Både fönster och dörr har kommit på plats och det kommer att bli sååå bra! :D

Keep on running

Både i tisdags och ikväll fick jag sällskap av William på springturen! Kul med sällskap, även om han springer lite fortare än mej och efteråt blev det lite övningar på utegymmet vid Hörnsjön.

Årets första löptur

De senaste dagarna har vi haft töväder och det har varit väldigt slaskigt och blött överallt. Så istället för en skidtur, for jag ut och sprang innan nattjobb ikväll. Bitvis var det väldigt isigt och jag kan bara konstatera att konditionen inte är vad den borde vara. Men som tur är kan den bli bättre! och nu ska jag verkligen göra mitt bästa för att komma i bättre form :D

 Saknade Najo som brukar ge mej draghjälp, men han är i stugan med resten av familjen! :D

Första springturen

Har inte lyckats vända tillbaka på dygnet efter veckans nattpass och jag känner mej så trött och vill bara sova... Övervägde att fara på Rutberget och åka skidor idag, för trots att vi haft regn och slask här hemma så är det riktigt fina spår däruppe, vilket jag fick erfara i torsdags då jag åkte från fäbodarna. Men på nåt sätt är det ändå svårt att hitta motivationen när man tittar ut från fönstret och ser allt det gråa och trista här hemma...Så istället blev det en ovanligt tidig premiärtur med springskorna, runt lilla Höglandsjön. Så himla jobbigt, men på ett bra sätt och jag är glad att jag orkade hela rundan :D

Jag är ingen springare egentligen, men varje vår tänker jag att nu ska jag komma igång!

Men på nåt vis så kommer jag alltid av mej, så det återstår att se hur det går i år... :D

 

På språng igen!

Efter flera veckors latmansfasoner, så kom jag mej äntligen ut på en löparrunda ikväll och det behövdes verkligen! Älskar känslan man får efter att man svettats och tagit ut sej, även om det känns jättejobbigt medan man håller på. Nu ska jag försöka ta nya tag och komma mej ut minst två gånger i veckan, sen gör det ju ingenting om det blir fler. Men det gäller att inte sätta för höga mål, för då är det lätt att det inte blir av...

Fin terräng runt Hörnsjön

...och igår hade vi 10årig bröllopsdag och jag fick blommor och ett nytt gaskök från Primus :)) 

Smycken och parfym i all ära, men jakt o friluftsprylar uppskattas snäppet högre!

Måndag och nystart!

Efter en helg med grått och trist väder så var det härligt att vakna till solsken idag och eftersom barnen ville fara och bada så tog vi med oss kajakerna och åkte till Alnöholmen. I början var det alldeles stilla på vattnet, men när vi kom ut på fjärden började det blåsa allt mer och det var riktigt jobbigt och lite vingligt att ta sej fram. Blev lite rädd att det skulle bli åska då molnen plötsligt såg oroväckande mörka ut, men det blev inget oväder som tur var. Sen var det åter igen dags för kvällsjobb för mej och efter det tog Najo och jag en springtur runt Hörnsjön. Nu ska jag baske mej ta och komma i form och försöka bli av med de extra kilona som envisas med att sitta kvar. Så från och med idag så ska jag skärpa mej och äta regelbundet och så blir det inget godis eller annat slisk fram till semestern som är om fyra veckor! (Hmmm, får väl se hur det går med det...;))

Hörnsjön

Mötte en bister padda efter spåret

En fin kväll!

Spring i benen

Ikväll blev det en premiärtur runt halva Höglandssjön (3 km) och därmed så är fjärde springrundan avklarad och det går så mycket bättre än jag någonsin trott. Är ju egentligen ingen springare, men jag kanske kan bli. Jag har anmält mej till en triathlontävling i augusti och det ska bli riktigt spännande. I motionsklass förståss men ändå. Först ska man simma 350 meter, sen cykla 16 km och avslutningsvis springa 5 km, så nog torde det bli en utmaning. Nu längtar jag efter att man kan börja springa i skogen, för det är ju så mycket trevligare.

Såg förresten en hel flock med björktrastar ikväll också :)

Första löpturen

Igår provsprang jag på löpbandet hos Intersport, där de filmar för att se vilket löpsteg man har. Det visade sej att jag har ett neutralt löpsteg och fick hjälp att hitta passande skor för det. Provade lite olika och valet föll till slut på Nike Air Icarus, som kändes bra på mina fötter. Så efter gårdagens tårtfirande av William, så snörade jag på mej springskorna och tog första rundan för i år. Började försiktigt med ca 3 kilometer och till min glädje så orkade jag hela vägen utan att stanna. Jag brukar försöka springa lite varje år, men har aldrig klarat några längre sträckor, så målet för säsongen är att orka springa 5 km och kanske till och med 1 mil :)

Gott efteråt- Verum hallon/passion/vanilj och en klick Kvarg :)

Nä nu ska jag ut o njuta i det fina vädret! Har haft en lång sovmorgon för nu är det dags att jobba tre nätter...