I hemmets lugna vrå

Blev lite snopen när jag vaknade idag och upptäckte det redan var mörkt ute. Tittade på klockan och trodde knappt att det var sant att jag lyckats sova till halvfem! Det är inte allt för ofta det händer, men man behöver ju sömnen och nu är jag ju rejält utvilad inför sista arbetsnatten...

Igår kväll hälsade jag förresten på Teresia innan jobbet och de har fått det så himla fint i lägenheten och min inredningsinspiration satte igång efter att ha legat i dvala under en lång tid. Så nu ska fondtapeten i TV rummet målas över, så alla väggar blir vita och till helgen hoppas jag på ett besök på IKEA  för att titta efter en vit tvbänk. Någonting jag tänkt på länge, men som inte blivit av och förändring förnöjer, så sant som det är sagt!

Godisträning

Nu är det nattskift som gäller igen, så det blir till att sova bort dagarna. Idag när jag vaknade på eftermiddagen for jag och Najo ut till Gene Fornby och tränade stanna och inkallning med visselpipan. Han har alltid reagerat direkt när jag visslar, men på sistone har han blivit lite slarvig med att lyssna, så för att öka motivationen så tänker jag köra med godisbelöning ett tag. Det märks att matte blir betydligt mycket intressantare när godiset kommer fram och alla sätt är väl bra, bara man får det resultat man vill ha!

En signal för stanna

Brukar använda levergodis, men nu blev det en ny sort med chokladsmak*

Gene Fornby

*Eftersom choklad är giftigt för hundar, så trodde jag att godiset endast hade smak av choklad, men så började jag fundera på om det kanske innehåller choklad ändå och på förpackningen står det mycket riktigt att det innehåller kakao. Inte så mycket, men jag tycker ändå att det är onödigt. Najo har visserligen ätit upp flera chokladkakor vid olika tillfällen och då har det gått bra, men i värsta fall kan det faktiskt leda till döden! Hemska tanke...

HÄR kan man läsa om chokladförgiftning

Framöver ska jag tetsa och torka blodpudding som godis. Ett enkelt och billigt alternativ. Man tärnar bara upp blodpuddingen och torkar på en plåt i ugnen på 75 grader i 2-4 timmar!

Höstpaddling i Moälven

Vi fick oss en riktigt härlig paddeltur längs Moälven idag. Så skönt att glida fram i det lugna vattnet och av och till tittade även solen fram. Ute vid Justernäset hade en flock sångsvanar samlats och längs med älven syntes många spår efter bäverns flitiga arbete. Det känns att det är sent på året, för vattnet känns så där segt, precis som om det skulle kunna frysa till närsomhelst. Så förmodligen var det här vår sista paddeltur för i år...

Så lugnt och rofyllt att glida fram i kajaken...

Skön Söndag

Började dagen med lite kaffe i lugn och ro, då pojkarna sovit borta och maken jobbar. Sen hade jag en sån tur att jag och syster Linda blev bjudna på lyxfrukost hemma hos minsta systern Josefine och förutom en massa godsaker på bordet blev det som alltid en massa surr och skratt. Åkte sen vidare till skogs och tog en skön långpromenad med Najo i det fina vädret, så nu är jag redo för den sista jobbarkvällen. Imorgon är jag ledig och då hoppas jag att vädret tillåter en sista sväng med kajaken!

Vackert med droppar som glittrar

som gnistrande diamanter i det våta gräset

Lördagsmys med glögg och pepparkakor

Hade tänkt ta en sen springtur efter jobbet ikväll, men nu är jag alldeles för trött och ångrar att jag inte gjorde det tidigare idag. Men då prioriterade jag en mysig tur till Sandlågan, med varm glögg och pepparkakor tillsammans med Teresia :)) 

Fina Teresia

Så himla gott med glögg och pepparkakor!

 

...och nu ska jag släppa det dåliga samvetet över min dåliga träningsmoral 

och mumsa i mej en stor skål med mumsig digestivekross och hallon! :))

Jag tror jag tar och skjuter fram den där "nystarten" till på måndag istället, hehe...

Fredag

I helgen är det kvällsjobb som gäller 
och när det är så fint väder som vi haft idag, 
så är man glad att man har dagarna fria. 
Började morgonen med en promenad med Teresia 
och innan det var dags att åka till jobbet tog jag 
och Najo ännu en härlig tur ut till havet...

Trevlig helg och hoppas ni får en massa härlig utevistelse!

Värmepåsar för kalla händer

Nu har jag inhandlat en hel hög 

med värmepåsar från Clas Ohlson 

och de är verkligen toppen att ha med sej 

när man är ute på "äventyr" i vinterkylan.

Det är engångspåsar, som aktiveras när man 

öppnar förpackningen och de utlovas 

att hålla värmen i 6 timmar, 

men enligt min erfarenhet så håller 

de värmen betydligt längre...

Så skönt för kalla fingrar att ha en i vardera vante

Det kan ta en liten stund innan de blir varma 

efter att man öppnat förpackningen,

men sen håller de oftast värmen under en hel natt :))

Handvärmarna från Clas Ohlson kostar 49 kronor för 6 stycken. Liknande värmepåsar finns bla på Engelssons som kostar 96 kronor för 12 stycken och de ska enligt produktinformation hålla i 8 timmar. HÄR finns för den intresserade, även ett lite test av olika handvärmare.

Gott med soppa i höstrusket

Idag har vi haft ett riktigt ruggigt höstväder, vilket allt för ofta kan uppfattas som tråkigt och locka till innesittande. Men som alltid är det skönt när man väl kommer ut och med trevligt sällskap av syrran och en värmande kåsa med soppa och tunnbröd, så fick vi en härlig och uppfriskande tur vid Ottelandet!

 

 

Varma koppen gör susen i höstrusket och redd grönsakssoppa är en favorit:)

Renskiljning i Stekenjokk

Uppe i Stekenjokk var de i full färd med renskiljningen och det var häftigt att se så många renar på samma gång. Det hade förstås varit roligare om hade kunnat komma lite närmare, men vi visste inte om främmande människor fick närvara, så vi nöjde oss med att sitta i bilen och titta på medan vi fikade...

Solen på väg ner bakom Satsfjället

Vildrenen tämjdes på 1400-talet och i Sverige finns 240-300 000 tamrenar och renskötseln bedrivs på 30-40% av Sveriges yta. I Vilhelmina södra sameby finns det idag ungefär 10 000 renar som sköts av ca 15 renskötselföretag. Under renskiljningen sorterar man vilka renar som ska gå till slakt och vilka som ska vidare till vinterbete ut mot kusten, vilket nu för tiden sker med lastbilstransport. Renarna vaccineras även mot parasiter, såsom Korm, en styngfluga som lägger ägg och kläcks till larver under renens päls.

Källa: Anette Löf, Azote, Saxnäsgården

Kvällsfika vid havet

Vädret fortsätter att visa sej från sin bästa sida

och efter middagen packade vi lite fika och åkte ut till Munkudden. 

Det är alltid så fint att gå längs stranden där och ute vid Skommarskaten 

satt vi och njöt av kaffe och bullar i solens sista strålar :))

En fin avslutning på dagen!

En glad liten kille som gillar bullar

Najo vill också ha bulle!