Promenera mera- med tio mil som mål

Målet med att promenera tio mil i maj slutade med 104,6 km så det var precis att jag klarade av det. Man kan ju tycka att det ska vara en enkel match att få ihop tio mil, men det tar sin lilla tid när man går i skog och kuperad terräng och trots att jag oftast har varit ute i 40-50 minuter, så har det inte blivit så många kilometer per gång

Men huvudsaken är ju att man rör på sej och det har verkligen varit en bra sporre, för även om jag brukar vara ute mycket, så har det nu blivit mer fokus på träning med promenader i raskt tempo. Jag känner mej mycket piggare i kroppen och det börjar till och med synas så smått på vågen, så jag kommer att fortsätta att ha tio mil som mål under juni månad.

Sen gör det ju ingenting om det blir mer än så, förståss :D

Härlig kväll vid Småtjärnarna

Det vackra och varma vädret fortsätter och efter att jag sovit bort hela dagen efter nattjobb, så tog Micke och jag en kvällspromenad uppe vid Småtjärnarna. Solen värmde fortfarande och det blev till och med svettigt i kortärmat och shorts trots att klockan var efter åtta. Ingen mygg märktes av heller och ute på tjärnen syntes en knipa med ungar...

Denna underbara tid! Jag önskar jag hade haft tid att stanna kvar där vid tjärnen, göra upp en eld i väntan på smålommen och bara njuta av den fina kvällen, men plikten kallade... Nu återstår dock bara sex nätter innan jag går på sommarsemester och det ska bli såå skönt! :D

Härlig försommarkväll i skogen!

Övernattningsstugan längs Höga kustenleden

Stugan ligger verkligen idylliskt till vid Småtjärnarna

Härligt och uppiggande att komma ut i naturen innan nattjobb :D

Promenad i Hamptjärnsterrängen

Igår blev det en runda på 6 kilometer uppe i Hamptjärnsterrängen och jag har nu fått ihop 7 mil hittills, så jag tror nog att jag kommer att klara av mina tio mil i maj :D

Vindskyddet på (Hamptjärns)berget

Fin terräng med hällar och tallskog :D

Här i terrängen hittar man även de 15 stolparna (Friska Örnsköldsvik) som släpptes på den nya kartan över Sund i tidningen 7 i fredags :D

Kvällspromenad på Genesmon

Både igår och idag blev det en kvällspromenad på Genesmon. En fin runda på 4 kilometer genom tallskogen, förbi forngravarna, fornbyn och vidare till Nyängets havsbad. Ikväll följde Nils med och Långhuset i fornbyn stod öppet, då de förberedde för något evenemang, så vi passade på att ta oss en titt inuti. Riktigt häftigt att se hur de levde på den tiden... Inga bilder blev det dock då kameran typiskt nog tog slut på batteri...

Men jag fick iallafall mitt eget batteri laddat med energi inför en sista jobbarnatt :D

Nils på kvällspromenad på Genesmon

HÄR hittar du mina tidigare inlägg från Gene Fornby

Kvällstur till Småtjärnarna

I går kväll blev det en promenad till Småtjärnarna innan nattjobb. 

En riktigt härlig runda på 5 km i väldigt kuperad terräng

och sakta men säkert(?) närmar jag mej mina tio mil i maj :D

Fin kväll vid Småtjärnarna

Ögeltjärnsberget runt

Idag har vi haft riktig sommarvärme med 23-24 grader och vi tillbringade dagen ute vid Munkudden med syrran och hennes barn, där vi solade, fikade och bara hade det gott. Efteråt hade vi sån tur som blev bjudna på middag och sedan tog jag och William en långpromenad runt Ögeltjärnsberget i kvällssolen! En runda på ca 7km, inklusive en tur till toppen och det var så fantastiskt skönt!! En försmak av alla härliga sommarkvällar som vi har framför oss :D

William i Vannviken

Storstensudden

Stenen som gett udden sitt namn

Ögeltjärn

Vindskyddet vid Ögeltjärn

Vedförrådet halvvägs upp till Ögeltjärnsberget

Utsikten från Ögeltjärnsberget

Två underbara tältnätter vid havet!

I torsdagseftermiddag packade Nils och jag ryggsäckarna för en tältnatt vid havet. Vi hade ett strålande väder med runt 17 grader och det blev riktigt varmt när vi vandrade genom skogen, men väl framme vid havet fläktade det skönt! Vi följde strandkanten längst ut på en udde där vi hittade en perfekt tältplats med fin utsikt åt alla håll!

Nils var så duktig på att bära och inte ett klagomål på hela vägen!

Vår fina tältplats vid havet strax utanför Örnsköldsvik!

Home Sweet Home

 Efter en liten runda ute på klipporna blev det nudlar till middag

M.Y.S

Härligt sken i kvällssolen!

Nils satt inte still många sekunder! utan det var full fart mest hela tiden :D

Frihet

<3 

Kul att kasta sen! :D

En liten sömntuta :D

Frukostdax!

Eftersom det fina vädret fortsatte, så bestämde vi oss för att stanna en natt till, men vi hade ju inte tagit med oss mat för det, så vi knallade tillbaka till bilen och for till Husum. Där blev det en glass och kycklingsallad och så handlade vi med oss lite kvällsmat och frukost :D

När vi sen var på väg tillbaka till tältet så ser vi ett stort, mörkt djur som flyr från stranden när vi kommer!! Det brakade till rejält när den försvann in i skogen och vi bara tittade på varann. En björn!! Vi har sett en björn....Det gick så fort att vi knappt kunde tro det...men det var precis vad det var...och endast 30 meter ifrån oss!! Det blev ett återkommande samtalsämne under kvällen och vi spanade hela tiden in mot viken. Tänk om man bara fått den på bild!

Varm korv och bröd till kvällsmat

Lycka!

Fredagsmys!

Skön stund vid elden

Godnatt

Frukost

Dags att packa ihop. Så behändigt att bara kunna skaka ut "bösse" ur tältet :D

Nils leder vägen hemåt igen. "Björnviken" mitt i bild

På väg tillbaka tittade vi efter spår efter björnen, men det var så lös sand där vi sett den, så det syntes ingenting. Men vi kunde iallafall se en myrstack som var utriven. Vi fick dessutom se en Kungsörn lyfta från ett träd endast 30-40 meter framför oss! :D

Ut på tur aldrig sur! :D

Vi fick ihop 12 km under den här turen, 

så nu har jag bara 8,3 mil kvar för att klara 10 mil i maj :D