"Livet är nu- inte sen! Så lev som du vill, förverkliga drömmar och gör mer av det som gör just DEJ glad"

lördag 5 september 2020

Lördagsmiddag i det fria


Idag har det spöregnat omvartannat och jag har haft en riktig latardag här hemma. Så när maken kom hem från jobbet passade jag på att bjuda ut honom på middag. Hade gjort pizza med hälften havregrynsmjöl i degen (lite nyttigare), vitlök och chilikryddad tomatsås och skinka och salami uppepå, kokade med lite kaffe och så åkte vi ut till en sjö, tände ljus och hade det riktigt lördagstrevligt! :D


Äta ute
 Lördagsmiddag i det fria


-Jag är verkligen ingen restaurangmänniska, men att äta ute det gillar jag!


Ett bord för två- som försöker att inte låssas om kameran :D

 Kaffe & Chokladhjärtan <3

En nöjd Iver, som grävt en liten liggrop D


Arnäsleden
Duggregn över sjön



Finvovvarna :D


På tillbakavägen

Långåkersjön
Fin kväll!


fredag 4 september 2020

Skogstur med vovvarna


Började veckan med tre jobbarnätter och nu är det dags för ledig vecka igen. Alltid lika härligt och idag packade jag med mej lunch och for på en skogstur med hundarna. Så mysigt. I dimma och regn.

-Måste jag nog göra ett besök i kantarellskogen i helgen, sist hittade jag bara några enstaka, men nu när det regnat borde de ju ha ploppat upp och till veckan ska vi ut på fågeljakt. Man märker dock att Najo blivit äldre, han har inte har samma ork som tidigare, viljan och lusten är det inget fel på, men han blir alldeles skakig i bakbenen när han varit ute och sprungit, så det kommer bara att bli kortare jaktturer.


 Mysig lunchtur i skogen

Lillen

 Golunch i skogen

 Nån som är lite sugen :D

 Havrepannkakor med frästa morötter, solrosfrön och haricot verts Mums!



 "Gimmie some of that yummy food, pleeeease!"



 Lille Iver, 15 veckor
 

 Mattes fina pojkar <3
 


 Väntar duktigt på ett varsegod






torsdag 3 september 2020

Kvällsrunda med ryggsäcksträning


De senaste två veckorna har syrran och jag tagit en raskare promenad varje kväll. Skönt att det blivit en rutin och man märker att flåset förbättras för varje gång. Vid några tillfällen har hon burit Algot i bärselen och då har jag packat ryggsäcken med diverse tyngder, så vi håller samma tempo :D

Bra träning och jag känner även att fjällvandringen gjorde susen, benen känns starkare och jag piggare! Så nu är jag på G att komma i bättre form efter sommarens svacka. Pepp pepp :D


 Ryggsäcksträning eller rucking som det visst också kallas :D

"Att addera extra vikt gör träningen betydligt mer effektiv och uppbyggande. Förutsatt att tempot är ganska högt och konstant kan man bränna upp till tre gånger så mycket kalorier genom att hänga på sig ryggan – packad med några extra kilon. Rucking är dessutom ett utmärkt sätt att en gång för alla tackla de där besvärande ryggproblemen. /Hälsa och Fitness
-Perfekt!


 Med säcken fylld med socker, mjöl, havregryn och vattenflaskor. Man tager vad man haver :D


tisdag 1 september 2020

Fjällvandring Hemavan-Viterskalet


Så var fjällturen över för den här gången och vi fick några fantastiska dagar längs Kungsleden och Viterskalet med varierat väder, kalla nätter, härliga vyer och en rejäl genomkörare för hela kroppen!

Vi kom fram till Hemavan vid tiotiden på torsdagkväll, där vi tillbringade natten i tält någon mil norr om byn. Sen hade vi tänkt mjukstarta med en åktur i gondolen, som gör att man sparar in ca 4 kilometer, men det visade sej att den var stängd på grund av coronan. Typiskt. Så det var bara att börja traska uppför och förbi slalombacken med start vid Naturrum. Med tunga ben, men glatt humör :D

Fjällvandring i Viterskalet

 Finfin tältplats vid Umeälven


Dag 1: Hemavan-Viterskalsstugan 12 km (+1 km)

Prognosen hade visat övervägande regn de närmaste dagarna, men vi hade en väldans tur och fick förutom några regnskurar under lördagen och söndagen, njuta av solsken mest hela tiden. Det var inte mycket till vind heller, men den kyliga luften svalkade skönt.


 På väg upp på fjället i strålande väder

Vi brukar dela upp vikten på mat och tält, men den här gången bar vi vår egen mat och Tina som är i bättre form bar tältet. (Tack för det!) Det passade mej alldeles utmärkt den här gången och jag tror min packning landade på ca 13-14 kg.



 Härliga vyer!

 Framme vid Syterskalets berömda U-dal

  Dags för fredagsmiddag på fjället

Blåbärssoppa och spisbröd med paprikaost :D


Vi är verkligen inte stor i maten när vi är på fjälltur. Så är det varje gång. Tror vi blir mätt på vyerna och fjälluften! plus en påse turgodis, med nötter och choklad per dag. De frystorkade rätterna fick ligga kvar i ryggsäcken och alla måltider bestod istället av soppa, knäckebröd, salami och små babybellostar :D


 Andra nattens tältplats vid Syterskalet

Vid syterskalets början var det gott om tältare. Räknade till 17 tält den första kvällen. Många hade varit på topptur under dagen och de hade verkligen prickat in en dag med perfekt topptursväder. Vi hade funderingar på att gå upp på lördagen, men dimma, regnskurar och inte minst en otränad kropp gjorde att vi valde att vandra igenom Viterskalet istället.

-En riktigt fin tur!


 Nysnö på Södra Sytertoppen 1691 möh



Dag 2: Syterskalet-Viterskalet ca 12 km (+3km längs Kungsleden)

Efter att ha följt leden mot toppen en bit, så fortsatte vi sedan oledat vidare in mot Viterskalet och Norra Syterglaciären. Riktigt fin terräng att gå i. Man kan även välja att gå upp på toppen från det hållet, vilket ska vara ett lite snällare alternativ.


 Fjällbäck vid Måskoestjåhkes fot

 Söta fjällblommor

Ett gäng fjällvandrare och bakom fjället till vänster ligger Måskonåiveglaciären

 Vattendrag från Norra Syterglaciären

 Mäktiga snöväggar längs glaciärflödet

Det var en riktigt häftig upplevelse att vandra längs bäcken med de höga snöväggarna. Ju längre in vi kom, desto mer överhäng och vi vände raskt då vi insåg att det utan förvarning skulle kunna kollapsa!


 Måskoestjåhke 1699 möh

 Norra Sytertoppen 1762 möh




 Fjällsnacks

 Vy över Måskoesjaevrie



 Längs Kungsleden mot Hemavan

 Tältplats nr 3


 Home Sweet Home -Abisko Dome

 Lördagsvickning :D




Dag 3- Syterbäcken-Hemavan 10 km




Väldigt nöjd fjällvandrare ✓


Det blev en kortare fjälltur den här hösten, men med tanke på att jag inte mått nåt vidare i sommar, så var det alldeles lagom och nu känner jag att jag fått en riktig kick att komma igång att träna och bli stark för framtida äventyr! Det är ju så mycket roligare att fjällvandra när man känner att kroppen är pigg och orkar med. Nu var det en ordentlig pärs att ta sej upp med ryggsäck. På raksträckorna gick det ju bra, men uppför var det som sagt väldigt tungt.

-Men fantastiskt härligt såklarr! Längtar redan till nästa gång :D